《垮塌式饮食》
"健康饮食的金字塔应该是底层谷物、中层蔬果、顶层肉类。"病人苦笑着叹气，"可我的金字塔完全倒过来了——底层堆满炸鸡，中层塞着薯条，顶层勉强挂着几片维生素，整个结构摇摇欲坠。"
营养师凝视着这份"饮食结构图"，沉默良久后轻声道："您这已经不能叫金字塔了......这是典型的'垮塌式饮食'，必须立即开始重建健康结构。"
健康金字塔倒了
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《垮塌式饮食》
"健康饮食的金字塔应该是底层谷物、中层蔬果、顶层肉类。"病人苦笑着叹气，"可我的金字塔完全倒过来了——底层堆满炸鸡，中层塞着薯条，顶层勉强挂着几片维生素，整个结构摇摇欲坠。"
营养师凝视着这份"饮食结构图"，沉默良久后轻声道："您这已经不能叫金字塔了......这是典型的'垮塌式饮食'，必须立即开始重建健康结构。"
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